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Désacidification - instructions, effets secondaires, remèdes maison

Désacidification - instructions, effets secondaires, remèdes maison


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Désacidifier le corps

Certains naturopathes pensent que les aliments acidifiants sont nocifs pour la santé. Cela vaut surtout pour le sucre, le café, la viande, la farine de blé et les œufs. Les fruits et légumes, cependant, sont considérés comme basiques. Dans cette notion, de nombreuses maladies ont leur origine dans la suracidification du corps et la thérapie qui résulte de cette hypothèse est de rééquilibrer l'équilibre acido-basique.

Les faits les plus importants

  • La désacidification fait référence à des méthodes censées décomposer l'excès d'acide dans le corps.
  • Un corps sain se désacidifie - via l'urine, les selles, l'expiration et la transpiration.
  • La suracidification de l'estomac, des reins ou du sang est un symptôme qui peut être causé par diverses maladies - du diabète sucré à un ulcère de l'estomac.
  • Une personne en bonne santé n'a pas besoin de désacidifier régulièrement, ni de traitement acido-basique. De telles méthodes ne conviennent que pour soutenir le processus de récupération en cas d'hyperacidité existante et liée à l'acide.

Les acides interfèrent-ils avec le pH?

Notre corps produit continuellement des acides - par exemple de l'acide gastrique. La digestion ne serait pas possible sans ces acides. L'organisme a ses propres mécanismes qui maintiennent le pH constant. Les nutritionnistes comme le professeur Dr. Andreas Pfeiffer insiste donc sur le fait qu'un corps sain n'acidifie pas trop car il s'oppose lui-même à la suracidification. L'acidification ne serait donc pas la cause d'une maladie, mais une conséquence.

Le pH est différent

Les fluides corporels sont neutres ou légèrement basiques dans la plupart des parties du corps, le pH dans le sang et la salive est un peu supérieur à sept. En revanche, le pH dans l'estomac est compris entre 1,2 et 3, donc le niveau d'acide est très élevé. Ce n'est pas un signe de mauvaise santé - au contraire: sans cet acide gastrique, nous ne pourrions pas digérer les protéines. Ce niveau de pH dans les régions du corps change à peine chez l'homme, que l'aliment contienne plus d'acide ou plus de bases.

Le rein régule l'équilibre acide

Nos reins excrètent un excès d'acide, ce qui rend l'urine acide. Cependant, l'urine acide n'indique pas l'acidité, mais prouve plutôt que notre régulation fonctionne. Les poumons éliminent le dioxyde de carbone acide du corps. Une désacidification supplémentaire est donc nécessaire si les poumons ou les reins ne fonctionnent pas correctement, car dans de tels cas une suracidification peut effectivement se produire.

Acidification du sang

L'acidification du sang ne se produit pas parce que nous mangeons trop d'acide, mais à cause de maladies telles que la faiblesse des reins ou le diabète, ce qui signifie que les propres régulations de l'organisme échouent et que le pH du sang baisse.

Symptômes

Le principal symptôme de la suracidification est une respiration hâtive et profonde avec une odeur d'haleine qui rappelle les fruits putrides. Une attention médicale doit être recherchée ici, car les maladies des poumons et des reins qui provoquent ces symptômes sont très graves. Les symptômes typiques de l'acidité chronique sont:

  • Perte d'appétit,
  • la nausée
  • et faiblesse générale.

À la suite d'une acidification prolongée

  • détartrer les os et devenir cassants,
  • le débit cardiaque diminue,
  • moins de sang entre dans la circulation,
  • la teneur en potassium dans le sang augmente et
  • La carie affecte les dents.

Désacidifier en cas de faiblesse rénale

Environ une personne sur trois atteinte de diabète sucré développe une faiblesse rénale et une acidité associée. Cette néphropathie diabétique n'est pas inflammatoire. Mais les personnes âgées qui ne souffrent pas de diabète peuvent également devenir acides en raison d'une faiblesse rénale. En effet, les performances rénales diminuent d'environ 10% par décennie à partir de 30 ans. Cela augmente le risque d'acidification lente. Cette maladie rénale diabétique est très courante parmi les maladies rénales, après tout, elle affecte 34 pour cent de tous les patients dialysés nouvellement enregistrés. Les médecins peuvent dire à quel point la maladie est avancée à partir de la valeur du pH et de la concentration de potassium.

La désacidification peut aider les personnes touchées à compenser les effets de la faiblesse rénale et à stabiliser le métabolisme des protéines, l'acide urique et les hormones perturbées. Ici, le traitement de base a du sens, mais pas principalement par la consommation de fruits et légumes, mais par le carbonate de sodium sous forme de comprimés gastro-résistants . La prise de bicarbonates ralentit la progression de la faiblesse rénale. Dans le cas d'une maladie aussi grave, ceux-ci ne doivent jamais être pris sans avis médical.

Manger sainement

En cas de faiblesse rénale existante, une alimentation saine est essentielle. Beaucoup sont importants:

  • Fruit,
  • Légumes (aussi variés que possible, par exemple avec des oignons, des poireaux ou du brocoli),
  • Poissons comme le saumon, le hareng ou le maquereau
  • ainsi que de l'huile de lin, de colza et de noix.

Les grains entiers sont également bons pour la faiblesse des reins. Vous devez réduire le sucre, ainsi que les fast-foods et les plats cuisinés. Vous devez également boire beaucoup et vous assurer que les boissons contiennent peu ou pas de sucre. S'il s'agit d'une infection rénale, la nourriture doit

  • Cuivre,
  • Sélénium,
  • Zinc,
  • les acides gras omega-3
  • ainsi que les vitamines A, C et E.

Il contient également du lait non traité, mais aussi de la laitue et des fruits secs comme les figues et les dattes. Les huiles pressées à froid ont un effet neutre.

Acidité gastrique

Il y a un environnement acide dans l'estomac. Cela peut devenir critique pour la santé si les fonctions du corps échouent parce que, d'une part, trop d'acide gastrique est produit ou, d'autre part, les produits de dégradation acide ne sont plus rejetés avec les matières fécales. L'estomac devient alors acide. Les déclencheurs peuvent être une intoxication ainsi que des infections, du stress, de la nicotine, de l'alcool ou un excès de café avec un manque permanent de fibres. L'acidification de l'estomac n'est pas une maladie distincte, mais peut être un symptôme de diverses maladies, par exemple une infection de la muqueuse gastrique à Helicobacter pylori. Cela peut provoquer des ulcères dans l'estomac, qui se manifestent par des symptômes tels que des brûlures d'estomac, des douleurs à l'estomac et une douleur oppressante dans l'estomac. L'acidification peut être ralentie par les inhibiteurs de la pompe à protons. Vous devez éviter les déclencheurs connus tels que le tabagisme, l'alcool ou les aliments très gras.

Contrairement à l'acidification gastrique chronique due à une infection, un ulcère ou une malnutrition permanente, l'acidification gastrique temporaire disparaît d'elle-même, mais est extrêmement inconfortable. Cet estomac dit irritable est l'une des maladies les plus courantes dans la société industrielle et presque tout le monde est atteint au moins une fois dans sa vie. La cause est, par exemple, des vomissements répétés si vous avez «gâté votre estomac». Si la nausée persiste alors qu'il n'y a plus de nourriture dans l'estomac, l'estomac continue à produire de l'acide, le niveau d'acide augmente, vous ressentez des brûlures d'estomac et la douleur oppressante dans l'estomac. Chaque respiration fait très mal - même si vous mettez simplement votre main sur votre ventre, cela fait mal. Vous ne savez pas si vous devez mentir, vous asseoir ou vous lever.

Malheureusement, il n'y a pas de solution immédiate ici. Vous pouvez boire un verre d'eau avec une cuillère à café de bicarbonate de soude pour équilibrer l'acidité et manger des aliments neutres qui apaisent l'estomac et absorbent l'acide. Cela comprend les flocons d'avoine avec du lait ainsi que le pain blanc, croustillant et complet à mâcher lentement.

Remèdes maison

Un remède maison pour désacidifier l'estomac est le jus de pomme de terre, fraîchement pressé ou en pharmacie. Si la cause de la suracidification est une digestion lente, les substances amères aident à

  • Artichauts,
  • Centaurée,
  • Fleur de ruban,
  • Racine d'Angélique
  • et contenu dans l'absinthe.

Les fleurs de camomille favorisent également la digestion. Il existe des médicaments à base de plantes dans la pharmacie qui contiennent toutes ces substances végétales.

Les thés aident contre les symptômes d'un estomac acide

  • Menthe poivrée,
  • Graine de carvi,
  • Réglisse,
  • Mélisse
  • et les fleurs de camomille.

Pour neutraliser l'acide gastrique, prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau.

Désacidifier régulièrement?

De nombreuses méthodes naturopathiques recommandent de désacidifier le corps régulièrement, par exemple par un traitement de base ou par le jeûne thérapeutique. Ces méthodes supposent que le corps a besoin de cures de désacidification parce que nous consommons trop d'acide à long terme. Pour le dire franchement, ces traitements de base ne nuisent pas à une personne en bonne santé car ils consistent en des aliments sains; mais ils sont inutiles. Un corps fonctionnant normalement est caractérisé par le fait qu'il élimine l'excès d'acide - avec l'urine, les fèces, la respiration et la sueur. Si le corps ne peut plus faire cela, un régime pauvre en acide peut aider à atténuer les symptômes. Mais la cause doit être traitée. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Kraske, Eva-Maria: L'équilibre acide-base: la clé pour plus de bien-être, Grafe et Unzer, 2013
  • Hanaoka, Kokichi et al.: «Le mécanisme des effets antioxydants améliorés contre les radicaux anion superoxyde de l'eau réduite produite par électrolyse», dans: Biophysical Chemistry, Volume 107 Numéro 1, janvier 2004, sciencedirect.com
  • Cheng, Tse-Chou et al.: «Effet néphroprotecteur de l'eau réduite électrolysée contre la toxicité rénale induite par le cisplatine et les dommages oxydatifs chez la souris», dans: Journal of the Chinese Medical Association, Volume 8 Numéro 2, février 2018, sciencedirect.com
  • Bocksch, Manfred: Naturellement guérison et traitement: naturopathie pratique, Book on Demand, 2013
  • Kopf, Robert: Détoxification, désacidification, purification, purification du sang avec des plantes médicinales (phytothérapie) et naturopathie: un guide à base de plantes et naturopathie, Bookrix, 2018
  • Tucker, Katherine L. et al.: "The acid-base hypothesis: diet and bone in the Framingham Osteoporosis Study", dans: European Journal of Nutrition, 40 (5), octobre 2001, NCBI
  • Arnett, Tim: «Le pH extracellulaire régule la fonction des cellules osseuses», dans: The Journal of Nutrition, volume 138, numéro 2, février 2008, Oxford Academic


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Commentaires:

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