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Santé: à quelle fréquence devons-nous aller aux toilettes chaque jour?

Santé: à quelle fréquence devons-nous aller aux toilettes chaque jour?


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À quelle fréquence devons-nous aller aux toilettes et faire pipi tous les jours?

Certains doivent aller aux toilettes tout le temps et les autres ne font presque jamais pipi. Bien sûr, la quantité d'alcool joue un rôle. Mais certains ressentent une envie fréquente d'uriner - peu importe combien ils ont bu. Mais à quelle fréquence devons-nous utiliser les toilettes chaque jour? Qu'est-ce qui est normal et quand devons-nous aller chez le médecin. L'urologue Dr a répondu à ces questions et à d'autres med. Reinhold Schaefer.

Vessie hyperactive: le café ne flotte pas, l'alcool ne flotte pas

Sur l'autoroute, lors d'un rendez-vous important - la vessie entre souvent en contact lorsqu'elle ne rentre pas. Habituellement, il n'y a pas de retour en arrière, car l'impulsion d'aller aux toilettes ne peut être supprimée. La psyché est principalement responsable de l'envie d'uriner dans les situations inappropriées, mais une fois déclenchée, le réflexe ne peut plus être arrêté.

Ceux qui essaient d'entraîner leur vessie pour une capacité plus élevée nuisent à leur santé. Ceci est souligné par Uro-GmbH Nordrhein, une association d'urologues résidents.

Besoin imaginaire aux toilettes

"Beaucoup doivent le faire, même si ce n'est pas vraiment nécessaire", souligne le Dr. Reinhold Schaefer, urologue et directeur général du réseau. «Pour beaucoup, l'envie d'uriner est déclenchée lorsqu'ils deviennent nerveux parce qu'il n'y a pas de toilettes en vue. Mais alors, la vessie n'est généralement pas vraiment pleine. "

Si vous n'étiez que dans un endroit calme, vous n'avez pas à revenir en arrière quelques minutes plus tard. Le prétexte selon lequel de l'eau a été bu récemment et doit donc être refaite n'est généralement pas vrai.

Le liquide ivre prend environ deux heures pour atteindre la vessie. Même les personnes qui sont invitées à boire de l'eau n'ont généralement pas besoin d'aller aux toilettes d'un point de vue purement biologique. Cela conduit à une mauvaise interprétation entre l'oreille, le cerveau et la vessie. Mais peu importe la raison pour laquelle la vessie rapporte, l'envie d'uriner est une affaire individuelle et ne peut être retardée.

La vessie féminine contient généralement 400 millilitres, le mâle environ 500. Mais avec des capteurs de vessie sensibles, la vessie demande une vidange à 200 millilitres. Le phénomène de la vessie hyperactive affecte près de 70% des femmes. «D'un point de vue médical, ce n'est généralement pas un problème tant qu'il n'y a pas de sang dans les urines, de douleur ou de fièvre», ajoute le Dr. Berger. Cela ne devrait être clarifié que si vous n'avez jamais eu de problèmes, mais que vous devez soudainement aller aux toilettes tout le temps.

La suppression de la miction est nocive pour la santé

Si vous essayez de développer votre capacité individuelle en supprimant l'envie d'uriner, vous nuire à votre santé. L'envie d'uriner est un réflexe qui ne peut être influencé. Si l'urine est retenue, cela entraîne des douleurs, des nausées ou des crampes du plancher pelvien. Il existe également un risque que l'urine soit repoussée dans les reins. À long terme, cela endommage les organes sensibles.

Besoin accru d'uriner lorsqu'il est excité

Chez certaines personnes, l'envie d'uriner est déclenchée lorsqu'elles entendent des éclaboussures d'eau. L'agitation et l'excitation avant les examens allongent souvent la file d'attente devant les toilettes. Il n'est généralement pas nécessaire de s'inquiéter des mictions fréquentes, du moins pas tant qu'il n'y a pas de signes avant-coureurs tels que sang, douleur ou fièvre. Vous devez être vigilant, cependant, s'il n'y a jamais eu de problèmes de miction fréquente.

Alors: Assurez-vous d'aller aux toilettes si vous devez le faire! Ne pas prendre de café est également un échec avec une vessie hyperactive. Contrairement à la croyance populaire, la caféine n'est pas diurétique. L'alcool, en revanche, influence l'hormone ADH et accélère ainsi le voyage aux toilettes. Si vous vous sentez altéré par l'hyperactivité vésicale au quotidien, vous devriez consulter un urologue, car il existe des médicaments pour l'hypersensibilité des capteurs de la vessie. (sb)

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