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Santé: la sensibilité aux intempéries existe-t-elle vraiment?

Santé: la sensibilité aux intempéries existe-t-elle vraiment?


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Mythe ou vérité: existe une sensibilité aux conditions météorologiques

«La météo frappe mon cycle», vous pouvez l'entendre encore et encore. Un changement de temps affecte-t-il vraiment notre bien-être? Ou est-ce un mythe? Les experts disent que la sensibilité aux conditions météorologiques existe réellement. La sensibilité aux intempéries est encore plus prononcée.

Influence de la météo sur le corps

Beaucoup de gens le savent: lorsque le temps change, des problèmes circulatoires surviennent et les vieilles cicatrices peuvent aussi devenir soudainement douloureuses. Par temps humide et sèche-cheveux, la tête bourdonne et l'humeur se dégrade. Imaginez-vous tout cela? Ou quelle influence le temps a-t-il vraiment sur notre corps et qu'est-ce que la sensibilité météorologique de toute façon?

Pas une maladie indépendante«Le terme sensibilité aux conditions météorologiques signifie que certaines personnes sont de plus en plus conscientes subjectivement de la réaction de leur corps aux conditions météorologiques», écrit le Service météorologique allemand (DWD) sur son site Internet.

En conséquence, ces personnes ont une réactivité accrue ou un seuil de stimulation réduit de leur système nerveux végétatif. "Cependant, la sensibilité aux conditions météorologiques n'est pas une maladie indépendante telle que Migraines », ont déclaré les experts.

Cependant, certaines conditions météorologiques aggravent les symptômes tels que la tendance aux maux de tête chez certaines personnes. De plus - surtout quand il y a de forts changements de temps - des problèmes de concentration, des problèmes de sommeil. Fatigue et douleurs articulaires ou cicatricielles observées.

Influences plus fortes lors de changements climatiques violentsLe phénomène a également été étudié dans diverses études scientifiques. Des chercheurs britanniques ont découvert que le mauvais temps peut affecter la douleur.

Les experts autrichiens ont également signalé qu'environ une personne sur deux souffrait de rhumatismes dus aux conditions météorologiques.

Selon les enquêtes, les plaintes météorologiques sont plus susceptibles de se produire chez les femmes.

En général, selon les experts, les influences météorologiques les plus fortes sur la santé peuvent être déterminées lorsqu'il y a de forts changements météorologiques.

De plus, la réaction d'une personne à la météo dépend en grande partie des besoins individuels tels que l'état de santé général, mais aussi d'autres stress tels que le manque de sommeil ou le stress.

Effets sur la pression artérielle

Le DWD explique un exemple de l'interaction entre le temps et l'organisme humain sur son site Web:

«L'air plus frais est généralement amené derrière un front froid afin que le corps essaie de réduire la quantité de chaleur dégagée. Entre autres choses, les vaisseaux sanguins externes sont rétrécis et la pression artérielle augmente brièvement. "

Ces changements sont généralement très faibles, mais ceux qui ont déjà une pression artérielle élevée peuvent ressentir de telles variations.

À l'inverse, la chaleur soudaine affecte les personnes souffrant d'hypotension: pour que le corps se refroidisse, elle élargit les vaisseaux sanguins, ce qui, cependant, fait chuter encore davantage la pression artérielle.

Sensibilité météo beaucoup plus prononcée

La soi-disant sensibilité aux conditions météorologiques a un effet encore plus fort que la sensibilité aux conditions météorologiques. «Les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques peuvent non seulement être sensibles au temps, mais aussi très sensibles au temps, qui peut alors avoir des valeurs de maladie et des effets dangereux», écrit le DWD.

«Surtout quand il y a de fortes vagues de chaleur, des personnes dont le système cardiovasculaire a été submergé continuent de mourir», poursuit-il.

Que faire à propos de la sensibilité aux conditions météorologiques

Mais il y a aussi un certain nombre de choses que les gens peuvent faire concernant la sensibilité aux conditions météorologiques. Par exemple, les experts recommandent de sortir par temps froid, vent et pluie pour entraîner l'organisme afin qu'il apprenne à mieux s'adapter aux différentes conditions météorologiques.

Les soins Kneipp, les douches en alternance, les visites au sauna, un rythme de sommeil régulier et une alimentation équilibrée sont tout aussi bénéfiques.

Les personnes sensibles à la météo en raison du stress peuvent se calmer grâce à des exercices de relaxation comme le yoga.

Et si vous avez alors une vision positive de la vie, vous pouvez défier votre propre sensibilité à la météo, tout comme la mélodie accrocheuse "Je chante sous la pluie".

Cependant, les patients atteints de maladies chroniques et les personnes âgées doivent être plus prudents et, par prudence, demander à leur médecin quelles méthodes leur conviennent le mieux. Cela s'applique également aux personnes sensibles aux intempéries. (un d)

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  1. Niel

    Bravo, quelle phrase ... une pensée brillante

  2. Abdalla

    Bien sûr, je m'excuse, mais pourriez-vous s'il vous plaît décrire un peu plus en détail.

  3. Eliaures

    Je pense que vous faites une erreur. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM.

  4. Northtun

    Sérieusement!



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