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Remèdes à la maison pour les varices

Remèdes à la maison pour les varices


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Les varices sont des veines sinueuses, dilatées qui se trouvent principalement sur les jambes ou Les causes des varices (varices) sont variées. Les jambes fatiguées, lourdes et enflées sont des effets secondaires typiques. Les symptômes s'aggravent généralement lorsqu'ils sont chauds et après de longues périodes de position debout ou assise.

Tabagisme, chaussures à talons hauts, manque d'exercice, longues périodes de position assise, pilule contraceptive et obésité: tout cela signifie un stress pour les veines. En période de changements hormonaux (par exemple pendant la grossesse et la ménopause), les femmes sont particulièrement exposées au risque de varices. Les problèmes veineux doivent être clarifiés par un spécialiste (phlébologue). Les remèdes maison simples aident souvent, surtout s'ils sont utilisés à un stade précoce.

Conseils quotidiens

Avec les varices, les jambes doivent être remontées le plus souvent possible. Il est à noter que les pieds sont plus hauts que la tête. Si vous voulez le rendre un peu plus confortable, procurez-vous un oreiller veineux spécial. Le tout peut être soutenu par des enveloppements de mollet frais.

Quiconque fait un travail sédentaire doit se lever encore et encore, marcher quelques minutes, alternativement sur la pointe des pieds ou sur les talons. Pour soutenir la circulation sanguine, bouger les pieds aide en position assise. Laissez vos pieds tourner, étirez vos orteils puis tirez-les vers le haut.

Des activités telles que la marche régulière, le vélo et la randonnée ont également un effet préventif et constituent une mesure efficace s'il existe déjà des varices. Croiser les jambes ensemble entrave la circulation sanguine et est donc insalubre. De plus, les veaux atteints de varices ne doivent jamais être massés. Un léger frottement avec de l'alcool à friction avant d'aller au lit apporte une relaxation des jambes pendant la nuit.

Un soin quotidien avec une lotion ou une teinture contenant du marron d'Inde est une bénédiction. Cela refroidit, favorise la circulation sanguine et a un effet décongestionnant.

Trop de chaleur est contre-productif pour les varices. Une visite au sauna, surtout en cas de problèmes veineux graves, doit être discutée au préalable avec le médecin.

Wraps - enveloppes pour les mollets

Mettez vos jambes en l'air et enveloppez vos mollets - cela enlève la lourdeur et le gonflement. Dans ce qui suit, nous présentons quelques enveloppes éprouvées contre les varices.

Danger: Dans toutes les applications, il est essentiel de s'assurer que les jambes sont toujours positionnées plus haut que la tête.

Aide apaisante de l'eau fraîche

Un enveloppement à l'eau froide est rapide et efficace. Un torchon de cuisine est trempé dans de l'eau fraîche, essoré puis placé autour du mollet. L'enveloppe reste sur la peau tant qu'elle est perçue comme rafraîchissante. Dès qu'il s'est réchauffé, il est retiré et répété si nécessaire.

Wraps aux huiles essentielles

Les huiles essentielles telles que le genévrier, le cyprès, la lavande, le citron, l'achillée millefeuille et la citronnelle sont efficaces contre les varices. Ceux-ci peuvent être utilisés en mélange ou individuellement.

Instructions pour l'emballage d'huile:
  1. Remplissez un bol d'eau fraîche
  2. Mettez une goutte de chaque huile désirée dans un peu de crème
  3. Remuez le mélange dans l'eau
  4. Maintenant un chiffon de coton est trempé dedans et essoré
  5. Appliquer l'enveloppe sur la zone touchée pendant environ 30 minutes
  6. L'application peut être effectuée jusqu'à deux fois par jour

Enveloppe Quark

L'enveloppe de caillé bien connue est un ancien remède maison qui est également utile pour les varices. Le caillé refroidit et soulage le gonflement. Ceci est appliqué au centre d'un torchon, puis pliez les deux autres côtés et placez l'enveloppe avec le côté fin vers le bas autour du mollet. L'enveloppe y reste jusqu'à ce qu'elle ne libère plus de froid.

Enveloppement Retterspitz

Le Retterspitz est un remède traditionnel qui est redevenu moderne car ses ingrédients sont extrêmement efficaces et utiles dans une grande variété de problèmes. Ceux-ci incluent l'enflure, les foulures, la fièvre, la douleur et les varices.

Instructions pour l'enveloppe Retterspitz:
  1. Mélangez 25 millilitres de Retterspitz avec 25 millilitres d'eau fraîche
  2. Imbibez un chiffon de coton avec la solution
  3. Enroulez-le autour de la jambe affectée
  4. L'enveloppe est retirée après environ une heure

Enveloppe à l'essence de calendula

L'essence de calendula (calendula = souci) est mélangée avec de l'eau dans un rapport de 1: 5. Le tissu imbibé est placé autour du ou des mollets. Le souci a un effet cicatrisant et décongestionnant.

Wraps au thé de souci

Avec un demi-litre d'eau, un thé est fabriqué à partir d'une cuillère à soupe de soucis, ce qui devrait prendre au moins dix minutes. Une fois refroidi un peu, il est mis au réfrigérateur et utilisé dès qu'il est assez froid pour une enveloppe.

Applications de l'eau: prévention et soulagement

L'eau est un remède maison très simple pour les varices. Si elle est effectuée correctement et quotidiennement, l'hydrothérapie peut aider de manière préventive et soulager les problèmes existants. En cas de symptômes sévères et / ou de varices massives, les applications d'eau doivent être préalablement discutées avec le médecin. Après les moulages, des chaussettes épaisses peuvent être nécessaires.

Le genou plié

Le haut du corps reste habillé lorsque le genou est moulé. En partant du pied droit à l'extérieur, le jet d'eau chaude est guidé vers le mollet, autour du genou puis vers le pied. Ensuite, la jambe gauche est allumée. Ensuite, le tout est réalisé avec de l'eau froide. Plus l'eau est froide, plus la douche est rapide. L'ensemble du processus peut être répété plusieurs fois.

Coulée de la cuisse

Le plâtre de la cuisse est une augmentation de la variante du plâtre du genou. Ici le haut du corps est également habillé, seul le jet d'eau ne se termine pas au genou mais au niveau de la hanche. Sinon, la procédure est la même.

Douches alternées contre les varices

Les douches alternées durcissent, stimulent le système immunitaire et renforcent les veines. En conséquence, cette application est un bon moyen de faire quelque chose pour les navires surchargés chaque jour. Important: Assurez-vous de toujours commencer par le bras droit.

Marche sur l'eau Kneipp

Le foulage Kneipp peut être fait à la maison. Cependant, tout d'abord, le corps doit être habitué à l'eau froide grâce au versement mentionné ci-dessus. Pour la cure Kneipp dans votre salle de bain, la baignoire est remplie d'eau froide à hauteur du mollet.

Il est important qu'il y ait une surface antidérapante dans la baignoire. Ensuite, vous pouvez commencer à marcher de haut en bas. À chaque pas, le pied est complètement sorti de l'eau.

Aide - de l'intérieur

Traiter les varices uniquement avec des remèdes maison serait insuffisant. Il est plutôt important de soutenir le corps de l'intérieur avec les moyens appropriés. Ici, les mélanges de thé énumérés ci-dessous offrent une bonne approche.

Danger: Les femmes enceintes et qui allaitent doivent absolument consulter un médecin ou un thérapeute sur l'utilisation de tous les thés mentionnés.

Le sarrasin soutient les navires

L'herbe de sarrasin est utilisée pour la prophylaxie de l'athérosclérose, a un effet anti-inflammatoire et a une influence positive sur les vaisseaux, ce qui est très important pour les varices.

Recette pour le thé de sarrasin:
  1. Réchauffez deux cuillères à café d'herbe de sarrasin avec un quart de litre d'eau
  2. Laisser bouillir le mélange pendant une minute
  3. Retirez l'infusion du feu et laissez-la couvrir pendant dix minutes
  4. Filtrer le thé et boire par petites gorgées
  5. Une cure de thé avec deux tasses par jour sur une période de 6 semaines renforce les veines.

Attention: L'ingrédient fagopyrine peut rendre la peau sensible à la lumière.

Mélange de thé: trèfle, achillée millefeuille, hamamélis

Le trèfle de pierre a un effet positif sur la lymphe, améliore les propriétés d'écoulement du sang et aide avec les jambes épaisses.

Yarrow n'est pas seulement utilisé comme remède à la maison pour la diarrhée et pour les problèmes menstruels tels que Douleur d'ovulation utilisée, mais a également un effet tonifiant vasculaire. Cela peut avoir un effet positif sur les troubles veineux tels que les varices, les pieds enflés et les troubles circulatoires.

L'hamamélis, également appelé hamamélis, a un effet anti-inflammatoire et astringent et est souvent utilisé pour les hémorroïdes.

Mélange de thé contre les varices:
  1. Mélanger le trèfle, l'achillée millefeuille et l'hamamélis à parts égales
  2. Versez 250 millilitres d'eau bouillante sur une cuillère à café de celui-ci
  3. Laissez infuser la perfusion pendant cinq à six minutes avant de filtrer

Application: Boire trois tasses de thé par jour, de préférence sous forme de cure d'une durée de six semaines. Ensuite, vous devez faire une pause.

Thé Lapacho

Le thé Lapacho est fabriqué à partir de l'écorce de l'arbre Lapacho et est devenu un remède maison populaire de l'ère moderne. On dit que le thé possède une variété de propriétés actives positives. On dit que le thé Lapacho a un effet sur les varices et leur prévention.

Prêle des champs

La prêle des champs a un effet antispasmodique (spasmolytique), abaisse un taux d'acide urique élevé et renforce le tissu conjonctif. Ce dernier est particulièrement important dans le cas de problèmes veineux, car la formation de varices est généralement également liée à un tissu conjonctif faible.

Recette pour le thé de prêle des champs:
  1. Mettez deux cuillères à café d'herbe de prêle moulue dans une casserole
  2. Versez dessus deux tasses (250 ml chacune) d'eau bouillante
  3. Laisser cuire le mélange pendant environ cinq minutes
  4. La perfusion doit être infusée pendant dix minutes avant de filtrer
  5. Boire deux à trois tasses de thé par jour

Renforce le tissu conjonctif

Le tissu conjonctif des varices doit toujours être renforcé. Le silicium, un oligo-élément contenu dans la silice, peut aider. L'acide silicique se trouve dans les céréales, les fruits et légumes, en particulier le mil et les bananes. Si vous voulez faire quelque chose de plus, le millet brun est disponible dans le magasin d'aliments naturels, qui est simplement saupoudré sur les céréales ou le caillé. Une autre option est le gel de silice, qui est également disponible dans le magasin d'aliments naturels. Le corps peut particulièrement bien l'absorber grâce à la forme du gel.

Une bonne nutrition pour les varices

La vitamine C est très importante pour la santé des veines et des valves veineuses. On le trouve principalement dans les cynorrhodons, l'argousier, les cassis, les groseilles à maquereau, le persil, le chou frisé, les poivrons et les choux de Bruxelles. Les oignons, l'ail et le gingembre réduisent les coagulants dans le sang et doivent donc être utilisés régulièrement en cuisine.

Les aliments doivent être riches en fibres car ils empêchent la coagulation excessive du sang. Assurez-vous d'avoir une alimentation sans sucre et faible en gras ainsi qu'une hydratation adéquate, de préférence sous forme d'eau plate.

Bons vêtements

Il est important de prêter attention aux «bons» vêtements. Cela comprend des chaussures confortables. Les talons hauts ne conviennent pas. En aucun cas, les vêtements ne doivent être serrés. Les bas de soutien sont recommandés pour de longues périodes d'assise, par exemple dans un train ou un avion.

Consultez toujours un médecin pour la douleur et l'enflure

Les varices sont un problème grave, surtout si elles sont accompagnées de douleur et / ou de gonflement sévère. Ne vous traitez pas ici, mais consultez toujours d'abord un médecin, car les varices «simples» peuvent également provoquer une phlébite ou une thrombose. (sw, nr)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: "Wraps et tampons: conseils, sélection et application", Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Hildegard Kreiter-Schweigkofler, Helene Roschatt: Kneipp: eau, nutrition, herbes, mode de vie, exercice, Kneipp Verlag, 2016
  • M. Buzzi F. de Freitas M. de Barros Winter: Efficacité thérapeutique d'un extrait de Calendula officinalis dans la cicatrisation des ulcères veineux de jambe, 2016 (accès: 30.08.2019), Mag Online Library
  • N. Ihme, H.Kiesewetterm, F.Jung, et al.: Protection de l'œdème des jambes par une tisane de sarrasin chez les patients souffrant d'insuffisance veineuse chronique: un essai clinique monocentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, 1996 ( Récupéré: 30 août 2019), Springer Link


Vidéo: Soigner des varices - (Décembre 2022).