Symptômes

Sensation générale de malaise - causes et symptômes

Sensation générale de malaise - causes et symptômes


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Un sentiment général de maladie n'est pas spécifique. Ils sont fatigués, les jambes et les bras semblent lourds comme après un dur travail physique. Les personnes atteintes ont des difficultés à se concentrer et deviennent étourdies. Ce n'est pas une maladie, mais c'est souvent un symptôme d'une maladie, comme un rhume viral ou une infection grippale. Le stress ainsi qu'un cancer de première classe peuvent également en être la cause, c'est pourquoi un examen plus approfondi est important.

Causes

Un symptôme général de la maladie peut avoir diverses causes physiques et psychologiques. Une liste incomplète:

1) Stress chronique et surexploitation des ressources de l'organisme

2) Ambition exagérée, perfectionnisme et un "ne vous calmez pas"

3) Insultes, échecs et intimidation

4) peur de la perte

5) expériences traumatisantes (traumatisme)

6) troubles du sommeil, biorythme perturbé

7) Froid

8) Infection grippale

9) Carence en vitamines, malnutrition et nutrition unilatérale

10) Abus d'alcool et de drogues

11) Une thyroïde sous-active

12) Diverses maladies infectieuses, des infections des sinus aux infections gastro-intestinales

13) Insuffisance cardiaque

14) Maladies auotimmunes

15) Dépression

16) Troubles anxieux

17) Allergies

18) empoisonnement

19) Médicaments, effets secondaires et intolérance

20) Maladies cancéreuses

Une sensation de maladie indéfinie est un signe d'avertissement

Les symptômes ne doivent pas nécessairement indiquer une infection. C'est souvent un signal d'avertissement du corps qui suggère: j'ai besoin d'une pause.

Si nous nous surmenons chroniquement, trouvons trop peu de sommeil à long terme, développons artificiellement notre biorythme avec du café, des cigarettes ou même des moyens plus puissants, nos ressources finiront par être épuisées.

Cependant, nous submergeons non seulement nos corps de travail, mais aussi de temps libre excessif: des soirées techno constantes jusqu'au lendemain, qui ne peuvent être soutenues qu'avec de l'extase ou de la cocaïne, des nuits confuses sur des tireurs à la première personne sans air frais et sans nourriture saine sont également surexploitées. sur le corps.

Fatigue, étourdissements et membres lourds ne montrent alors «que» ce qui est absolument nécessaire: prendre une douche chaude, prendre un bain relaxant, s'allonger dans son lit et dormir. Éteignez votre smartphone pendant une journée, ne répondez pas aux e-mails et laissez l'ordinateur portable fermé.

Notre corps n'est pas un sujet avec sa propre volonté, mais le terme signal d'avertissement n'est pas une pure métaphore. Si nous sollicitons en permanence notre organisme au-delà de ses limites, cela conduira probablement à des maladies graves à long terme.

Si vous n'écoutez pas votre corps, vous acceptez non seulement les vertiges ou la fatigue sur le long terme, mais vous favorisez également les maladies cardiaques, les problèmes circulatoires et augmentez le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

Si le stress permanent se manifeste par un sentiment général de maladie, les symptômes disparaissent au repos.

Causer l'épuisement

Surtout, la fatigue, c'est-à-dire la fatigue à court terme, l'épuisement physique et mental et le manque général d'énergie peuvent être «guéris» en prenant des pauses, mais c'est aussi la phase préliminaire d'un burn-out.

Le burnout s'exprime de la même manière, mais ici les phases de récupération ne peuvent plus compenser la fatigue. Il y a aussi des problèmes de concentration et une forte baisse des performances. Contrairement à la dépression, cependant, une vision du monde généralement sombre et le sentiment de ne pas avoir de perspective font défaut.

Causer des infections

Cependant, la cause la plus fréquente d'un sentiment général de maladie est une infection, généralement une infection grippale ou un rhume - les virus sont responsables. En conséquence, le système immunitaire affaibli permet également d'accéder aux bactéries pathogènes.

Même les maladies graves se manifestent d'abord par un sentiment général de maladie. Ici, d'autres symptômes montrent ce que c'est.

Causes psychologiques

Il est maintenant prouvé qu'un sentiment général de maladie est étroitement lié à l'état mental des personnes atteintes. Les humeurs dépressives et encore plus de dépressions cliniques intensifient les symptômes ou même les déclenchent. Cela vaut également pour les troubles anxieux.

Une personne touchée écrit: «J'ai l'impression d'avoir une infection qui ne veut tout simplement pas disparaître! Ne trouvez personne pour m'aider non plus. J'étais avec un neurologue hier, qui est également psychologue. En fait, il n'avait pas le temps, ce qu'il me laissait comprendre. Alors je suis sorti de là et j'ai été totalement frustré et déçu. Maintenant, je suis assis ici et j'ai l'impression que je ne me rétablirai plus jamais. Si ce sentiment stupide de maladie disparaissait à nouveau. "

Elle a posté son texte sur un forum pour les personnes souffrant de troubles anxieux, et divers médecins ont blâmé ce trouble pour son sentiment général de maladie.

La dépression peut être identifiée par d'autres symptômes: des sentiments de fatigue, des problèmes de concentration, de la fatigue et des membres plombés s'accompagnent de sentiments de culpabilité, de troubles du sommeil, d'une vision constamment négative du monde, de peurs compulsives et de désespoir.

La dépression entraîne des dysfonctionnements cognitifs, psychomoteurs et autres tels que l'épuisement, le manque de concentration, la perte du désir sexuel, la perte de presque toutes les professions, des troubles du sommeil et un sentiment de dépression.

Les hommes déprimés en particulier vont généralement chez le médecin en raison de leurs symptômes physiques, et la cause est facile à confondre: les troubles du sommeil et la surexploitation de la santé, le tabagisme excessif, l'alcool et d'autres menaces sont tous des éléments déclencheurs d'un sentiment général de maladie.

La dépression est une conséquence du trouble mental.

Diagnostic et cours

Un sentiment général de maladie ne nécessite pas de diagnostic spécifique, car il ne s'agit pas d'une maladie distincte. Le médecin s'interroge plutôt sur les circonstances: la personne affectée subit-elle un stress permanent extraordinaire, souffre-t-elle actuellement d'un rhume ou d'une infection virale?

Les personnes concernées peuvent également répondre elles-mêmes aux questions suivantes:

1) Quels sentiments avez-vous?

2) Ces sentiments se produisent-ils pour la première fois? Sinon, quand ont-ils disparu?

3) Vous sentez-vous surchargé?

4) Faites-vous du sport?

5) Combien et quel genre de sport faites-vous?

6) Souffrez-vous de maladies antérieures ou héréditaires, d'opérations passées ou des conséquences d'accidents?

7) À quoi ressemble votre alimentation?

8) Quels médicaments prenez-vous?

9) Souffrez-vous d'allergies?

10) Qu'en est-il des aliments de luxe, des drogues, des cigarettes, de la caféine et de l'alcool?

S'il s'agit d'une infection pseudo-grippale, elle apparaît très rapidement et clairement. Les symptômes s'aggravent toutes les heures, ainsi que la toux, le nez qui coule et la fièvre.

Le médecin et la personne touchée découvrent simplement s'il s'agit d'un rhume. Ici, le sentiment général de maladie n'est pas le premier symptôme. Un rhume en développement apparaît au début avec une légère douleur dans la gorge. Maux de tête et courbatures, fatigue générale, écoulement nasal, toux et vertiges s'ajoutent plus tard.

Diagnostic

Un sentiment général de maladie peut indiquer une grande variété de maladies. Par conséquent, il existe un risque élevé de mal interpréter les symptômes. Seuls les autres symptômes, ou leur absence, permettent un diagnostic précis.

Les personnes touchées doivent absolument surveiller ce qui se passe dans leur corps, combien de temps dure la sensation générale de maladie, qu'elle soit permanente ou par épisodes, qu'elle soit liée à certaines situations - et surtout, les personnes touchées doivent la prendre au sérieux.

Repousser un sentiment général de maladie est probablement le plus gros problème. Les symptômes ne semblent pas (encore) dramatiques aux personnes touchées. Le travail ou la fête a lieu et au lieu de prendre soin de vous-même, le travail continue comme avant jusqu'à ce qu'une maladie générale se transforme en une maladie plus grave.

Même s'ils ne sont pas les symptômes d'une maladie mortelle, le corps dit la vérité: il est maintenant temps de faire attention, un stress supplémentaire ne fait que prolonger le processus de guérison.

Traitement

Le sentiment général de maladie ne peut pas être traité spécifiquement, mais les causes peuvent être traitées. En général, cependant, quelle que soit la cause spécifique, ne forcez pas votre corps. Repose toi un peu.

Votre corps a désormais besoin de ses ressources pour lutter contre l'inconfort. Cela s'applique à toutes les maladies exprimées par le sentiment général.

La prévention

En tant qu'effet secondaire des maladies, le sentiment ne peut être évité directement. Indirectement, cependant, vous pouvez certainement prendre des dispositions. Plus le système immunitaire est fort, mieux ils préviennent les maladies à l'avance.

La sensation générale de malaise n'a pas à être un signal d'avertissement si nous ne prenons soin de notre corps que lorsqu'il est déjà surchargé. Ainsi, si vous êtes encore en bonne santé, vous pouvez offrir au corps sa nécessaire régénération.

Faites de l'exercice en plein air, aérez régulièrement votre appartement tout en travaillant sur un ordinateur, accordez-vous une courte pause au moins toutes les 45 minutes. Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes.

Observez-vous: vous sentez-vous épuisé et avez-vous des vertiges plus souvent? Si vous êtes assis devant l'écran toute la journée, buvez du café et fumez, ce n'est pas étonnant. Buvez simplement un verre d'eau entre les deux. Au moins, le vertige peut être dû à un manque banal de liquide.

Dormez quand vous êtes fatigué. Après 18 h, arrêtez de boire des boissons stimulantes comme le café, le thé noir, le maté ou les boissons énergisantes. Assurez-vous de dormir entre 6 et 8 heures.

Séparez au maximum la vie professionnelle et la vie privée. Si vous travaillez à domicile, définissez des horaires fixes.

Organisez votre multitâche. Ce qui est considéré comme une adaptation particulière à un rythme de travail flexible conduit inévitablement à des maladies à long terme, car nous pouvons non seulement surcharger le corps physiquement mais aussi cognitivement, puis il s'éteint. Effectuez les tâches les unes après les autres et pas en même temps.
Passez un week-end dans la nature, un petit voyage ou une soirée entre amis. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Klaus Windgassen; Rainer Tölle: Psychiatrie, Springer, 2014
  • Otto Benkert: StressDepression: Pourquoi le stress vous rend-il déprimé? Pourquoi la dépression rend-elle le cœur malade?, C.H.Beck, 2009
  • Siegfried Hofmann et al.: "Infections in Orthopedics and Traumatology", Der Orthopäde, Volume 37 Numéro 7, 2008, Springer Link
  • Peter Keel: Fatigue, épuisement et douleur sans raison apparente, Springer, 2014
  • Hans-Ulrich Comberg: Médecine générale: 39 tableaux, Thieme, 2004


Vidéo: Syncope et malaise. Prise en charge en médecine durgence en 2018. P Taboulet (Septembre 2022).


Commentaires:

  1. Tadao

    Beaucoup de gens confondent leur imagination avec leur mémoire….

  2. Desmond

    Si vous le dites - erreur.

  3. Sariyah

    Travail gaspillé.

  4. Houdain

    Je pense que vous n'avez pas raison. Je suis sûr. Écrivez dans PM, nous communiquerons.

  5. Goltidal

    Vous ne pouvez même pas vous rendre au fond.



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