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Maladie cardiaque: risque accru de manque de sommeil

Maladie cardiaque: risque accru de manque de sommeil


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Les personnes socialement défavorisées sont plus susceptibles d'avoir du mal à dormir

Un sommeil insuffisant semble être l'une des principales raisons pour lesquelles les groupes socialement défavorisés sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque.

Dans la présente étude du Centre universitaire de médecine générale et de santé publique (Unisanté) en Suisse, il a maintenant été constaté que les personnes de statut socio-économique inférieur sont associées à un manque de sommeil avec une probabilité accrue de maladie cardiaque. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue de langue anglaise «Cardiovascular Research».

Trop peu de sommeil favorise les maladies cardiaques

Les personnes socialement défavorisées sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques. La nouvelle enquête essayait maintenant de déterminer la raison de cette connexion. Il s'est avéré que trop peu de sommeil est un facteur important dans l'augmentation du risque de maladie cardiaque.

Raisons possibles des problèmes de sommeil

Les personnes de statut socio-économique inférieur dorment mal ou simplement moins pour diverses raisons. Les personnes concernées travaillent plus souvent dans plusieurs emplois, sont des travailleurs postés, vivent dans un environnement bruyant et sont exposées à un plus grand stress émotionnel et financier.

Le manque de sommeil au travail augmente le risque de maladie cardiaque

L'étude actuelle était la première grande étude basée sur la population à déterminer si le manque de sommeil pouvait au moins partiellement expliquer pourquoi les personnes les plus pauvres sont plus souvent touchées par les maladies cardiaques. Il a été constaté que chez 13,4% de tous les hommes qui ne dorment pas suffisamment en raison du travail, développent une maladie coronarienne.

Les femmes sont exposées à un stress combiné

Les femmes à faible statut socio-économique souffrent souvent d'un fardeau physique et psychosocial combiné du fait d'emplois mal rémunérés, de responsabilités domestiques et de stress. Cela affecte négativement le sommeil des femmes et l'effet de promotion de la santé associé par rapport aux hommes.

Comment le sommeil peut-il être amélioré?

Les chercheurs concluent que des réformes structurelles sont nécessaires à tous les niveaux de la société pour que les gens puissent dormir davantage. Par exemple, nous devrions essayer de mieux protéger les gens du bruit. Le bruit est une source très courante de sommeil perturbé. Des fenêtres à double vitrage, une circulation réduite et l'absence de maisons à proximité immédiate des autoroutes et des aéroports pourraient y contribuer.

Les données de 111205 personnes ont été évaluées

L'étude actuelle faisait partie du soi-disant projet Lifepath et regroupait les données de huit études de cohorte avec un total de 111 205 participants de quatre pays européens. Le statut socio-économique était classé comme faible, moyen ou élevé selon l'emploi et l'activité personnelle du père. Des antécédents médicaux possibles de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral ont été déterminés par une évaluation clinique, des dossiers médicaux et des auto-évaluations.

Combien de sommeil est normal?

Les participants ont rapporté eux-mêmes la durée moyenne du sommeil et l'ont divisée en catégories. Le sommeil recommandé ou normal est de six à 8,5 heures, un sommeil court est inférieur à 6 heures et un sommeil long est supérieur à 8,5 heures.

Comment les effets du sommeil ont-ils été calculés?

La contribution d'un sommeil insuffisant aux maladies cardiaques a été examinée à l'aide d'une approche statistique appelée analyse de médiation. Cette analyse estime la contribution d'un facteur intermédiaire (dans ce cas, la durée du sommeil) à une relation entre l'exposition principale (statut socio-économique) et le résultat principal (coronaropathie ou accident vasculaire cérébral). (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Dusan Petrovic, José Haba-Rubio, Carlos de Mestral Vargas, Michelle Kelly-Irving, Paolo Vineis et al.: La contribution du sommeil aux inégalités sociales dans les troubles cardiovasculaires: une étude multi-cohorte, dans Cardiovascular Research (requête: 22.11.2019 ), Recherche cardiovasculaire



Vidéo: Les troubles du sommeil (Septembre 2022).


Commentaires:

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