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Café - sain ou nocif pour la santé?

Le mot turc kahve vient du mot arabe qahwa et signifie «boisson stimulante», mais est également basé sur la région de Kaffa en Éthiopie, dont le café est originaire. Nous connaissons notre café du matin comme stimulant et comme donneur de caféine qui aide à lutter contre la fatigue. "C, A, F, F, E, E, ne buvez pas autant de café" prévient une vieille chanson pour enfants, et à ce jour, des mythes ont surgi sur la dangerosité du café.
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Nouvelles

Surmonter le bâtard intérieur: voici comment cela devrait fonctionner cette fois avec nos résolutions du Nouvel An

Conseils d'experts: mettre en œuvre systématiquement les bonnes résolutions la nouvelle année, faire plus de sport, manger plus sainement et enfin arrêter de fumer: beaucoup de gens prennent de bonnes résolutions pour la nouvelle année, mais malheureusement, la mise en œuvre ne fonctionne souvent pas si bien. Un expert explique comment s'attaquer au bâtard intérieur.
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Medecine holistique

Relaxation musculaire progressive

La relaxation musculaire progressive (PMR pour faire court) est une procédure de relaxation. Elle est également appelée relaxation musculaire progressive (PME), relaxation progressive (PR) ou relaxation musculaire profonde. Différents groupes musculaires sont délibérément tendus de manière très consécutive; alors la tension est relâchée, tandis que les réactions dans le corps sont soigneusement observées tout le temps.
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Medecine holistique

Auto-traitement pour l'hyperhidrose et les pieds moites

Que pouvez-vous faire contre les pieds moites? Le traitement des pieds moites est basé sur leur cause. Les maladies végétatives, mentales et organiques appartiennent au praticien alternatif ou au cabinet médical afin d'être traitées de manière appropriée. Les mesures suivantes offrent un soutien: Mesures générales pour les pieds moites Les chaussettes, bas et chaussures en matières synthétiques doivent être échangés contre des bas en coton et des chaussures en cuir sans semelles en caoutchouc.
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